蛋白含量比鸡蛋高，膳食纤维比燕麦更优秀！这种食材被严重忽视了！错过太可惜 　　策划制作 　　作者丨李纯 注册营养师 中国科普作家协会会员 　　审核丨阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任 中华预防医学会健康传播分会委员 　　统筹丨张林林 　　策划丨钟艳平 　　视觉丨朱航月 　　制图丨师闻浩 　　责编丨甄曦 [ 责编：姜姝琪 ]...

　　全国入秋进程图出炉 秋天脚步已过黄河京津冀等地跑步入秋 　　中国天气网讯 近日，北方多地天高云淡、凉意渐浓，秋天的脚步也在加快南下。随着冷空气频繁发力，京津冀等地陆续入秋，秋季前沿已跨过黄河，进一步向南扩展。眼下，秋天的前沿究竟推进到了哪里？中国天气网推出全国入秋进程图和常年大城市入秋时间表，看看秋天的版图有多大，你家离秋天还有多远。 　　东北西北地区秋来晚 京津冀等地跑步入秋 　　截至9月16日，我国东北、西北、华北大部和黄淮等地已经迈入了秋天的门槛。从中国天...

　　中新网9月17日电 据中央气象台网站消息，昨日，重庆、湖北等地部分地区出现较强降雨。未来三天，重庆、贵州、湖北等地有较强降雨，关注局地暴雨灾害风险及对农业生产、交通运输等的影响；海南前期降雨持续时间长、累计雨量大，关注地质灾害潜在风险。 　　国内天气情况 　　实况 　　昨日重庆湖北等地部分地区出现较强降雨 　　昨日，四川南部、重庆南部和北部、湖北中西部、广西中部、广东中西部、海南南部等地部分地区出现大雨或暴雨，重庆北部、湖北西部等局地出现大暴雨，上述地区最大小时降...

　　今年的国庆假期是10月1日到7日，根据火车票预售期15天的规则，今天就可以购买国庆假期首日的火车票了。今年中秋假期与国庆假期时间接近，两节临近也带动机票、酒店的预订量上涨。平台数据显示，截至9月16日，“中秋”“国庆”等关键词搜索量环比上月增长167%，本周国庆机票酒店预订量环比上周增长56%，热门2000公里以上航线预订量同比翻番。这个假期大家都计划去哪儿？出游消费又将呈现出哪些新变化、新趋势？ 　　铁路中秋国庆假期运输自9月23日启动，至10月8日结束，为期16...

　　正确的睡姿应该是舒适且保持脊柱自然曲度的姿势。通常来说，仰卧位是大多数人的最佳选择。如果不习惯仰卧位，也可以选择侧卧位。无论哪种睡姿，大家在睡眠过程中应保持“双耳-双肩-双髋”对齐。对此，不同的睡姿可搭配不同的枕头放置方法。 　　设计：崔文 　　策划：邓坚 孟丽静 周大庆 [ 责编：姜姝琪 ]...

　　中新网9月16日电 失业保险金申领渠道有哪些？人社部16日通过官方微信公众号作出解答。 　　线下：参保地经办失业保险业务的公共就业服务机构或者社会保险经办机构；线上：失业保险待遇申领全国统一入口为si.12333.gov.cn。还可以下载掌上12333APP，在“服务”栏目下，选择“失业保险”中的“失业保险金网上申领”服务，也可以搜索服务名称，直接办理。 　　微信、支付宝也可以申领，搜索“电子社保卡”小程序，进入首页，点击“人社办事”，在失业保险分栏下，点击“失业保险...